Yoga : la posture de l’arbre et la relaxation

Yoga : la posture de l'arbre et la relaxation. Maryse Guiblain, professeur et coach de yoga et de relaxation, nous explique comment réaliser la célbre posture de l'arbre en yoga. Un exercice de relaxation vient clore cette séance de yoga. Pour plus d'informations sur le yoga, vous pouvez visiter le site www.equilibreressources.com