Il y a quelques années, j'ai fait un épisode de claustrophobie. Je pensais devoir me résigner à vivre avec ça toute ma vie et puis j'ai découvert la PNL et...
Le rire utilisé comme un outil modifie la représentation que vous avez de votre peur. Souvent suffisamment pour en neutraliser une bonne partie des effets négatifs