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Comment échauffer ses épaules en yoga Découvrez dans cette vidéo explicative comment échauffer vos épaules avant la pratique du yoga. Il est important de bien préparer votre corps avec un...

Comment échauffer ses cervicales - Yoga Découvrez dans ce vidéo explicative comment échauffer votre cou avant la pratique du yoga. Il est important de bien préparer votre corps avec un...

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