Modes d’emploi

Le yoga permet de se relaxer. Maryse Guiblain, professeur et coach de yoga et de relaxation, nous montre quelques exercices de respiration pour se sentir mieux dans sa peau. Debout,...

Comment s'échauffer avant une séance de yoga. Maryse Guiblain, professeur et coach de yoga et de relaxation, nous montre 4 mouvements d'échauffement pour le hatha yoga. Pour poursuivre la séance...

Les postures du chat, du chien, et de l'enfant en Yoga : voici 3 postures de yoga facile à réaliser pour se sentir bien dans son corps. Maryse Guiblain, professeur...

Dans cette vidéo vous apprendrez comment faire un 180 Front sur un kick. Kamkam, team manager et responsable évènementiel pour de nombreuses marques de snowboard, vous présente le 180 Front....

La salutation au soleil sur la plage de l'ile de la réunion

Jean-Pierre Tuloup, instructeur à la Société franaise d'équitation nous explique les différents degré de mise sur la main du cheval : Un cheval est sur la main quand d'une poussée...

Comment rider en bladeboard ? Une fois le départ bien executé, il faut garder l'équilibre sur la planche, ce qui ne sera pas facile au debut. Mais avec un peu...

Comment on avance en Bladeboard ? Placez votre pied avant sur la planche et l'autre sur le sol. Une prise d'élan et c'est parti! Les pieds doivent tre positionnés de...

Je vous montre comment dessiner un visage.

Je vous montre comment dessiner un manga.

Voilà mes conseils maquillage pour sculpter et affiner votre visage :)! Pour mieux me suivre abonnez vous  à ma chaine Youtube.  

Comment faire des Brochettes de tofu. Une recette végétarienne originale, les brochettes de tofu, avec des tomates, poivrons, oignons et une saucetrès spéciale. Pour plus de recettes indiennes végétariennes, www.pankaj-blog.com