Modes d’emploi

Dans cette vidéo apprenez comment faire un banan'express. Des fibres avec le son d'avoine, des sucres lents avec la banane, des protéines avec le lait… Le Banan'express a tout d'une...

Bonjour et bienvenue sur cette vidéo dédiée à la dernière faction de Warframe, les Infestés.   Cette faction est composée d’anciens Hommes d’équipage Corpus et de Lanciers Grineer, désormais corrompus...

Comme au football le poste de gardien est un rôle particulier dans le Handball. Un bon gardien représente la moitié d'une équipe. Un gardien doit être doué dans tous les...

Ce geste est l’un des plus récents du handball, apparu au milieu des années 80. Un chabala est un geste technique offensif en handball. L'attaquant, au moment de marquer, fait...

Le contre est un mouvement de défense comme son nom l’indique pour contrer l’attaque de ses adversaires. Le contre est utilisé pour arrêter le ballon en vol.  Le joueur de...

Pour s’entraîner à faire toutes les passes possibles lors des match afin de feinter l’adversaire, l’exercice des passes à rebonds derrière le dos est efficace. La passe à rebond derrière...

Le tir à la hanche est au handball sans doute le tir que les gardiens détestent le plus,  parce que sa trajectoire est imprévisible. Dans ce jet il est important...

Pour beaucoup de joueurs ce sont des exercices plutôt ennuyeux. Les meilleures équipes nationales les pratiquent encore et toujours, c’est pourquoi il ne faut pas les dénigrer. Les joueurs se...

A l’instar des autres grands jeux de balle, le handball requiert une maîtrise du dribble, des passes et des réceptions. Le perfectionnement de ces éléments clés doit être réalisé de...

Eve Cardon, Barista et chocolatière, vous montre comment faire une belle mousse de lait. Pour réussir une belle mousse de lait, il y a quelques règles à respecter : -...

Le Marocchino est une boisson savoureuse très répandue en Italie à base de café et de chocolat au lait. Prenez votre verre et placez au fond la sauce chocolat fondu....

Eve cardon, Barista, vous montre comment faire un bon moka Le moka est une boisson chaude à base de chocolat et de café. Pour réaliser un bon moka, il faut...