Modes d’emploi

  • Que faire en cas d’étouffement, technique n°2
    • Gestes qui sauvent
    Que faire en cas d'étouffement, technique N°2. Premiers secours : Les gestes qui sauvent. Voici la bonne réaction à  avoir lorsqu'une personne s'étouffe et que des claques dans le dos...
    Gael Polles 04/05/10

  • Comment éviter les conflits au travail ?
    • Psycho
    Santé et bien-être : Les conflits des autres ne sont pas les vôtres, c'est ainsi que L'on pourrait résumer ce que dit notre analyse transactionnelle sur les conflits au travail....
    Gael Polles 04/05/10

  • Que faire en cas d’étouffement, technique n°1
    • Gestes qui sauvent
    Santé et bien-être : Que faire en cas d'étouffement, technique N°1, les gestes qui sauvent. Voici la bonne réaction à  avoir lorsqu'une personne s'étouffe. Il faut agir vite pour sauver...
    Gael Polles 03/05/10

  • Comment stopper un feu de casserole ?
    • Gestes qui sauvent
    Santé et bien-être : Comment stopper un feu de casserole, les gestes qui sauvent. Si votre casserole prend feu suite à  un ajout d'huile par exemple, il faut rapidement mettre...
    Gael Polles 30/04/10

  • Comment faire un noeud papillon
    • Mode homme
    Une video pour apprendre facilement à  faire un nœud papillon. Le nœud papillon (familièrement : nœud pap) est une forme de cravate utilisée par les hommes, mais de plus en...
    Gael Polles 30/04/10

  • Apprendre à tricoter : Comment arrêter un tricot
    • Tricot-crochet
    Une video pour apprendre facilement à  faire un nœud papillon. Le nœud papillon (familièrement : nœud pap) est une forme de cravate utilisée par les hommes, mais de plus en...
    Gael Polles 29/04/10

  • Que faire en cas de malaise ?
    • Gestes qui sauvent
    Santé et bine-être : Que faire en cas de malaise, les gestes qui sauvent. Si une personne est victime d'un malaise devant nous, il faut rapidement prévenir les secours. Mais...
    Gael Polles 29/04/10

  • Comment réinitialiser une Freebox (faire un Hard-Reboot)
    • Divers informatique
    Réinitialiser une Freebox (faire un Hard-Reboot) est utile lorsque vous rencontrez un problème que vous n'avez pu résoudre en réalisant un Reboot. Le Hard-Reboot de la Freebox va permettre de...
    Gael Polles 29/04/10

  • Cuisine – Comment faire une salade méditerranéenne
    • Salades
    Avec l'arrivée des beaux jours, pourquoi ne pas faire une bonne salade méditerranéenne en entrée? Rafraîchissante et savoureuse, la salade méditerranéenne ravira vos convives. Perrine nous montre comment faire une...
    Gael Polles 28/04/10

  • Apprendre à tricoter : Le point à l’endroit
    • Tricot-crochet
    Notre coach expert, la costumière Sophie Testa, nous montre comment tricoter des mailles endroits en point endroit. La maille endroit forme un petit coeur ou un V sur l'endroit du...
    Gael Polles 27/04/10

  • Comment stopper un saignement de nez
    • Gestes qui sauvent
    Santé et bien-être : Comment stopper un saignement de nez, les gestes qui sauvent. Suite à  un choc, si une personne se met à  saigner du nez, il faut qu'elle...
    Gael Polles 27/04/10

  • Yoga : les étirements
    • Yoga
    Comment s'étirer pendant une séance de yoga. Maryse Guiblain, professeur et coach de yoga et de relaxation, nous montre 3 mouvements d'étirement pour le hatha yoga. Pour poursuivre la séance...
    Gael Polles 29/11/22