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Les gestes de base du football. Hugo, éducateur de football au PUC, nous montre avec Thomas comment faire les gestes de base du football. Ils nous montrent, le dribble, la...

Comment faire un service au tennis. Lionel Sartoris, directeur de l'école de tennis  Energy Academy, nous explique avec l'aide du professeur de tennis Olivier comment réussir son service. Voici un...

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Comment faire le revers à 2 mains au tennis. Lionel Sartoris, directeur de l'école de tennis, Energy Academy, nous explique avec l'aide d'Olivier, professeur de tennis, comment réussir sont revers...

Comment tenir sa raquette au tennis. Lionel Sartoris, directeur de l'école de tennis, Energy Academy, nous explique comment tenir sa raquette au tennis. Pour le coup droit, en tournant sa...

Comment se défendre contre une personne agressive barrant le passage. Krav maga et auto défense. Etienne Souillot moniteur pour l'APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se défendre contre une...

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Comment travailler ses biceps et triceps. Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 4 exercices pour travailler ses biceps et triceps. Pour plus d'informations, www.coach-sportif-paris.fr Suite à des...

Le nouveau sport extrme présenté par Johann Maugueret : les échasses urbaines ! Appelée également " poweriser ". Ils sont composés d'une lame en fibre de verre qui permet le...