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Comment faireun dérapage en Bladeboard ? Pour faire un dérapage, amorcez un virage puis envoyez brusquement le pied arrire vers l'avant jusqu'à ce que la planche soit positionnée perpendiculairement à...

Comment faireun virage long avec une sensation de carving ? Cettefois-ci le virage est bien plus long et est exécuté à plus grande vitesse, c'est pourquoi il est plus difficile....

Comment faire la position du cobra et du sphinx Découvrez dans cette vidéo explicative comment effectuer la posture du cobra et la posture du sphinx en yoga, qui permettent de...

Comment échauffer ses hanches en yoga Découvrez dans cette vidéo explicative comment échauffer vos hanches avant la pratique du yoga. Il est important de bien préparer votre corps avec un...

Comment savoir si vous êtes Goofy ou Regular Dans cette vidéo, vous pourrez savoir si vous êtes Goofy ou Regular avec un test simple à réaliser. À bientôt sur Pratiks...

Comment se positionner en attendant la vague Avant d'aller dans l'eau, bien observer les vagues, attendre une série pour voir comment elles déferlent, savoir si la marée monte ou descend...

Quelles sont les conditions idéales pour surfer Les conditions de surf sont fortement liées à la direction du vent et à sa force. Plus de détails dans cette vidéo... è...

Quelles sont les rgles de priorité Il convient d'appliquer les rgles de sécurité et de convivialité suivantes : - il ne faut qu'un seul surfeur par vague - le premier...

Guillaume Greuet, pilote et formateur, nous donne toutes les démarches a suivre pour devenir moniteur de pilotage automobile, les qualités requises et le déroulé de la Formation au BPJEPS Sport...

Comment franchir la barre de vagues en surf Beaucoup de surfeurs s'épuisent et renonce parfois au surf aprs avoir tenté de passer des barres difficiles. Mais certaines barres sont impossibles...

Comment réussir à se lever sur sa planche en surf, c'est à-dire faire un take off. Petite leçon de surf sympa en vidéo pour devenir un surfer accompli. Pour prendre...

Comment ramer en surf Voici des conseils de base pour vous assurer que vous effectuez le bon mouvement pour ramer en surf. La méthode est en effet similaire au crawl,...