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Olivier, prof de sport et coach sportif chez Sun City Sport à Clichy, nous montre et explique en vidéo et par étapes, quels sont les étirements à faire, et comment...

Olivier prof de sport et coach sportif chez Sun City Sport à Clichy, nous donne en vidéo tous les conseils pour savoir bien préparer son footing et nous montre les...

Si vous aimez le football et que vous souhaitez mieux comprendre les différentes règles du foot, si vous voulez comprendre le foot, ou faire plaisir à votre compagnon, compagne ou...

Si vous voulez découvrir le foot, ou réviser vos fondamentaux, que vous soyez fan de la Coupe du Monde ou de l'Euro, ou simple curieux, si vous souhaitez mieux comprendre...

Arrtez de jeter vos balles de ping pong ds qu'elles sont enfoncées et suivez l'astuce vidéo de Suzanne, qui vous montre comment regonfler une balle de tennis de table en...

Nicolas Blactot, golfeur professionnel et entraineur de golf, vous montre comment se placer devant une balle de golf en fonction du club que vous utilisez et du coup que vous...

Nicolas Blactot, joueur professionnel et entraineur de golf, vous montre comment faire une approche roulée. Pourquoi, quand faire une approche roulée, comment, le placement des mains un peu plus bas...

la Formule 1 pour les nuls. Tariq Ait Said, F1 event & operations manager chez Renault F1 Team, nous donne les clés pour tout comprendre, ou au moins donner l'impression...

Comment développer ses pectoraux et ses dorsaux. Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 4 exercices pour muscler ses pectoraux et son dos. Pour plus d'informations, www.coach-sportif-paris.fr Suite...

Comment avoir une taille de guêpe. Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 3 exercices pour avoir une taille de guêpe et perdre ses poignées d'amour. Pour plus...

Les gestes de base du football. Hugo, éducateur de football au PUC, nous montre avec Thomas comment faire les gestes de base du football. Ils nous montrent, le dribble, la...

Comment se défendre contre une personne agressive barrant le passage. Krav maga et auto défense. Etienne Souillot moniteur pour l'APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se défendre contre une...