Sports

Comment rider en bladeboard ? Une fois le départ bien executé, il faut garder l'équilibre sur la planche, ce qui ne sera pas facile au debut. Mais avec un peu...

Comment on avance en Bladeboard ? Placez votre pied avant sur la planche et l'autre sur le sol. Une prise d'élan et c'est parti! Les pieds doivent tre positionnés de...

C'est le plus élémentaire des noeuds d'arrêt. Utiliser pour empêcher un petit cordage de se décommettre ou de filer à travers un orifice dans lequel on l'a enfilé.

en seulement 4 étapes et avec des bonus 😉

Video du site exotennis.com : La manière dont le joueur tient sa raquette (prise et tenue de raquette) influence automatiquement sa technique de jeu car elle conditionne (biomécanique) la position...

Travail du smash position à l'armé et jeu de jambes.

Exercice pour améliorer la poussée des jambes lors du service au tennis, prise de conscience et correction. exotennis.com le site pour apprendre le tennis

Pour découvrir des sensations de surf dans un milieu urbain... Le bladeboard, inventé par lesfrères Michels, est une planche à roulettes en ligne concave , la disposition des roues est...

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