Santé-Psycho

Définition et mécanismes des malaises et angoisses. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et coach, nous explique comment fonctionnent les malaises ou les angoisses et nous oriente vers la bonne thérapie. Pour plus...

Anorexie mentale, origines et solutions. L'anorexie est, du point de vue strictement médical, un symptôme qui correspond à  une perte de l'appétit. Quelle qu'en soit la cause, il peut conduire...

En savoir plus sur la psychanalyse. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous parle de la psychanalyse. De quoi s'agit il concrètement ? Quelles sont les différentes psychanalyses ? Comment se déroule...

En savoir plus sur la psychanalyse jungienne. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous parle de la psychanalyse jungienne. La psychanalyse de Carl Gustav Jung est la deuxième psychanalyse la plus utilisée...

En savoir plus sur la psychanalyse freudienne. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute, nous parle de la psychanalyse freudienne. La psychanalyse de Sigmund Freud est la plus utilisée en France. Elle travaille...

Présentation de la thérapie systémique. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute hypnothérapeute et coach, nous présente la thérapie systémique ou école de palo alto. Très utilisée dans les thérapies familiales, elle est aussi...

Qu'est-ce que le biofeedback. Benjamin Lubszynski, hypnothérapeute, nous explique ce qu'est le biofeedback. Au delà  d'un nom compliqué, le biofeedback permet de ralentir son rythme cardiaque en gérant sa respiration...

qu'est-ce que L'approche centrée sur la personne. Développée par le psychologue américain Carl Rogers, l'Approche Centrée sur la Personne est une thérapie verbale qui repose essentiellement sur le processus relationnel...

600 000 schizophrènes en France et 1% de la population mondiale. Comment lutter contre la schizophrénie ? Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous en dit plus, d'où vient cette maladie...

Pour ou contre les médicaments en thérapie ? Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous donne son point de vue. Antidépresseurs, anxiolytiques, s'ils sont parfois utiles, on peut aussi s'en passer...

Vous ne voulez jamais faire les choses et vous reportez tout au lendemain ? Vous souffrez de procrastination. Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous explique ce que c'est et comment...

Vous êtes célibataire et vous ne savez pas comment rencontrer de nouvelles personnes ? Benjamin Lubszynski, psychothérapeute & coach, nous explique comment sortir de la solitude. Etre seul n'est pas...