Santé-Psycho

  • Comment gerer son stress par la respiration profonde
    • Santé
    Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique comment respirer profondément pour gérer son stress. Il faut faire rentrer un maximum d'air, un maximum d'oxygène à  l'intérieur des poumons. Se concentrer au départ...
    Gael Polles 25/03/11

  • Comment bien respirer ?
    • Santé
    Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique comment bien respirer. Il faut sentir l'air passer du bas ventre jusqu'aux clavicules lors de l'inspiration. Relâchez l'air doucement.Catherine Hamelle est membre de l'association prévenir...
    Gael Polles 24/03/11

  • Comment voir net sans lunettes
    • Santé
    Comment ça marche ? L'explication est physique. Prenons L'exemple de L'appareil photo. L'appareil photo présente un système qui permet de régler la quantité de lumière arrivant sur le capteur :...
    Gael Polles 08/02/11

  • Peur du noir et cauchemars chez l’enfant
    • Bébé et enfance
    Le docteur Hubert d'Assignies, médecin psychiatre de l'enfance et de l'adolescence, explique pourquoi un enfant a peur la nuit et ce que sont vraiment les cauchemars, un phénomène tout ce...
    Gael Polles 31/01/11

  • Les troubles du sommeil chez l’enfant
    • Bébé et enfance
    Le docteur Hubert d'Assignies, médecin psychiatre de l'enfance et de l'adolescence explique comment réagir aux troubles du sommeil chez l'enfant. Phénomène fréquent et peu inquiétant, les troubles du sommeil sont...
    Gael Polles 31/01/11

  • Hyperactivité chez l’enfant
    • Bébé et enfance
    Santé et bien-être : L'hyperactivité est un problème assez difficile à  déceler, et beaucoup de parents se retrouvent désemparés. Le docteur Hubert d'Assignies donne ici quelques réponses concernant les origines...
    Gael Polles 28/01/11

  • Comment gérer la violence chez l’enfant
    • Bébé et enfance
    La violence chez l'enfant est un phénomène normal.Mais quand celle-ci est excessive, il est important de bénéficier de conseils afin de pouvoir agir. Le docteur Hubert d'Assignies, pedopsychiatre, évoque quelques...
    Gael Polles 28/01/11

  • Comment faire un massage dorsal ?
    • Massages
    Santé et bien-être : comment faire un massage dorsal. dernière étape. Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à  Marseille nous montre, étape par étape comment effectuer un bon massage...
    Gael Polles 19/01/11

  • Massage Dorsal : Etape 6 / Les Trapèzes
    • Massages
    Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à  Marseille nous révèle sa méthode de massage des trapèzes, 6ème étape du massage dorsal. SPA "7 Harmonies" 167, rue Paradis. 13006 Marseille...
    Gael Polles 18/01/11

  • Massage Dorsal : Etape 5 / Le Huit
    • Massages
    Santé et bien-être : Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à  Marseille nous révèle sa méthode de massage afin de réaliser la manoeuvre du Huit, 5ème étape du massage...
    Gael Polles 18/01/11

  • Massage Dorsal : Etape 4 / La fourchette
    • Massages
    Santé et bien-être : Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à  Marseille nous révèle sa méthode de massage pour réaliser la manoeuvre de la fourchette, 4ème étape du massage...
    Gael Polles 17/01/11

  • Massage Dorsal : Etape 3 / Les ciseaux
    • Massages
    Santé et bien-être : Massage du dos : Claire Jacquet, Créatrice du SPA "7 Harmonies" à  Marseille nous montre sa méthode de massage pour réaliser la manœuvre des ciseaux, 3ème étape...
    Gael Polles 17/01/11