Santé-Psycho

  • Auto massage – Comment se masser les pieds ?

    santé et bien-être : Dans cette vidéo, Louise Le Coquil-Durin et Marie Burthiault, vous proposent un atelier massage des pieds, à  L'espace Chéroy. Cet atelier est idéal après une journée...
  • Auto massage – Comment se masser le ventre ?

    Santé et bien-être : Dans cette vidéo, Louise Le Coquil-Durin et Marie Burthiault, vous proposent un atelier massage du ventre, à  L'espace Chéroy. Cet atelier consiste à  apporter un raffermissement...
  • Prévenir ou guérir – Quel cure dent faut-il utiliser ?

    Santé et bien-être : Blanche Rosenblum, présidente de L'association Prévenir ou guérir, vous explique aujourd'hui pourquoi il ne faut pas utiliser un cure dent après avoir brosser ses dents. Le...
  • comment mettre des lentilles de contact

    Mettre des lentilles n'est pas toujours facile, c'est pourquoi Pratiks a décidé de vous aider ! Lavez-vous les mains avec un savon non parfumé, puis essuyez les avec une serviette...
  • Comment entretenir ses lentilles

    Des lentilles de contact mal entretenues peuvent devenir inconfortable. C'est pourquoi il est important de savoir comment les entretenir au quotidien. Parmi les conseils d'entretien, veillez à  respecter le temps...
  • Comment retirer ses lentilles de contact

    Retirer ses lentilles de contact n'est pas facile quand on n'a pas l'habitude. Cette vidéo vous montre comment vous y prendre pas à  pas, et vous donne quelques conseils de...
  • Le baillement contre le stress

    Catherine Hamelle, réflexologue, nous explique comment lutter contre le stress par le bâillement. Les deux méthodes anti stress sont la respiration et le bâillement. Le cumul du stress est nuisible,...