Psycho : Séance d’initiation à  l’auto-hypnose

Séance d'initiation à  l'auto-hypnose. Benjamin Lubszynski, coach, psychothérapeute et hypnothérapeute, nous apprend à  faire des séances d'auto hypnose, c'est-à -dire s'hypnotiser tout seul afin de se détendre ou se relaxer. L'auto-hypnose permet la relaxation à  n'importe quel moment de la journée. Cette séance de relaxation dure 22 minutes. attention de bien régler la mise en veille de l'ordinateur pour que celui-ci ne s'éteigne pas au milieu. Pour plus d'informations, visiter www.psy-coach.fr