Santé et bien-être : Le docteur Liss, parodontologiste, vous explique comment utiliser le fil dentaire.
Le fil dentaire est le complément indispensable de la brosse à dent car il va permettre d'éliminer la plaque bactérienne qui se situe au niveau des espaces inter-dentaires.
Son utilisation est très simple, on le coupe, on l'enroule autour des 2 index, on effectue un mouvement de scie verticale tout en gardant un contact très rapproché avec la surface de la dent et la racine. On descend le fil dentaire le long du sulcus. A refaire sur chaque dent bordant l'espace dentaire.
En ce qui concerne, les dents postérieures, il est plus facile d'utiliser un porte fil. De la même façon, garder un contact rapproché avec la dent en faisant un mouvement de scie verticale.
L'utilisation du fil va permettre d'éviter l'accumulation de plaques bactériennes dans les espaces inter-dentaires et par conséquent d'éviter la maladie parodontale (Gingivites/ destruction osseuse/ déchaussement dentaire)
N'oubliez pas d'utiliser le fil bi-quotidiennement matin et soir !