Nos grands-mères utilisaient de nombreuses plantes médicinales pour soulager les maux du quotidien, parmi lesquelles se trouve l'ortie. En effet, cette plante recèle de bienfaits insoupçonnés pour notre santé. Découvrez comment exploiter pleinement ses vertus.
L'ortie, une plante nutritive à intégrer en cuisine
Nos aïeules utilisaient depuis longtemps l'ortie en cuisine. Cette plante est particulièrement riche en minéraux, tels que le fer, le zinc, le magnésium, le calcium, le phosphore et le potassium. Elle constitue également une excellente source de vitamines C et A.
En raison de ses qualités nutritives, elle est souvent consommée en soupe, notamment pour combattre l'anémie, ou en infusion en raison de ses propriétés diurétiques.
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L'utilisation de l'ortie pour ses bienfaits médicinaux
En plus de son utilisation en cuisine, cette plante magique possède d'incroyables propriétés médicinales bénéfiques pour la santé. En voici quelques-unes.
Apaiser les douleurs articulaires
L'ortie est une source précieuse de minéraux, en particulier de silice, ce qui en fait un remède de choix pour atténuer les symptômes du rhumatisme et de l'arthrite. Il existe différentes manières de l'utiliser pour soulager les douleurs articulaires et l'inflammation. Vous pouvez l'appliquer en cataplasme avec des feuilles fraîches ou consommer son extrait sous forme de gélules ou d'infusion.
Lutter contre la chute de cheveux
L'extrait de cette plante miraculeuse est un remède naturel contre la chute des cheveux. Il favorise l'oxygénation du cuir chevelu, régule la production de sébum et stimule la croissance capillaire. On trouve fréquemment des produits cosmétiques, tels que des shampoings ou des lotions anti-chute, contenant de l'extrait d'ortie. Vous pouvez également créer votre propre masque capillaire antichute en mélangeant la poudre de cette plante avec de l'huile de coco.
Soulager les piqûres d'insectes
L'ortie est connue pour provoquer des piqûres, d'où son nom (le mot "Urtica" signifie "Ortie" en latin). Cependant, bien qu'elle puisse être à l'origine de ce désagrément, elle est également capable de soulager les symptômes liés aux piqûres d’insectes.
Si vous avez eu la malchance d'être piqué par un moustique, laissant derrière lui une marque rouge et enflée, il vous suffit de frotter une feuille d'ortie sur la zone touchée pour apaiser l'inflammation et les démangeaisons.
Conseils beauté et astuces domestiques à base d’ortie
L'ortie est une plante polyvalente qui peut répondre à de nombreux besoins du quotidien. Nos grands-mères l'utilisaient en cuisine pour mettre en valeur leur talent culinaire, mais aussi pour traiter certaines affections. Cependant, ses utilisations ne se limitent pas à ces domaines. Elle peut également être utilisée dans de nombreuses astuces de beauté et d'entretien de la maison. Idéale pour réaliser un masque purifiant pour le visage, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes, l'Ortie vous garantit une belle peau. Pour ce faire, mélangez de la poudre avec du miel.
De plus, elle peut être utilisée pour un bain corporel relaxant en raison de ses propriétés détoxifiantes et apaisantes. Il suffit de glisser quelques feuilles de ce végétal dans votre bain pour profiter d'un moment de détente.
En ce qui concerne l'entretien de la maison, une astuce infaillible consiste à fabriquer un vinaigre d'ortie. Ce nettoyant naturel peut remplacer efficacement les produits chimiques. Pour le préparer, il vous suffit de faire macérer quelques feuilles de cette plante médicinale dans du vinaigre blanc pendant quelques semaines, et vous obtiendrez un produit désinfectant naturel pour l'entretien de votre maison.