Une skin care réussie nécessite un nettoyage de peau efficace en utilisant les bons produits et les bons gestes. Cette étape permet d’éliminer les imputées qui s’accumulent sur le visage tout au long de la journée, ainsi que de préparer la peau à recevoir les produits.
La durée idéale du nettoyage de la peau : les conseils d’un dermatologue
Par Samir
Publié le 20 juillet 2024 à 8h42
Cependant, parfois, il est difficile d'obtenir le résultat souhaité même en achetant des substances nettoyantes onéreuses. Aujourd'hui, nous explorons l'erreur courante que plusieurs personnes commettent dans leur rituel de nettoyage de peau quotidien. Nous vous présentons également quelques conseils de dermatologues compétents pour un nettoyage de peau sans faute.
Le double nettoyage : une méthode recommandée par les dermatologues
Notre visage est exposé à divers agresseurs externes, notamment durant les saisons de froid. Les facteurs comme le make up et la pollution conduisent généralement à l'accumulation de saletés sur la peau, causant ainsi l'obturation des pores ainsi que divers problèmes de peau. C'est pour cela qu'un nettoyage bien élaboré est essentiel pour prendre soin de cette dernière.
Les dermatologues suggèrent une approche plus poussée, qui nécessite de nettoyer le visage en profondeur en deux étapes : le démaquillage avec une huile ou une eau démaquillante, puis le nettoyage en utilisant un gel ou une mousse adaptée. Le double nettoyage permet d'obtenir une peau radieuse et saine. Cependant, il est essentiel de prêter attention à un détail crucial : la durée de nettoyage.
La durée de nettoyage de peau idéale selon Dr Charles
Le dermatologue Charles, qui est très suivi sur TikTok en raison de ses conseils skin care efficaces a récemment mis en lumière une erreur très fréquente lors du nettoyage de peau. En effet, plusieurs personnes limitent cette étape à seulement 10 à 15 secondes. Or, la durée idéale selon Dr Charles, est de 60 secondes.
En prolongeant le temps de nettoyage du visage, vous favorisez la pénétration des éléments bénéfiques pour la peau, et vous permettez aux actifs nettoyants d'agir pleinement. Cela renforce alors l'efficacité du processus et offre de meilleurs résultats quant à l'élimination des impuretés et à l'éclat de la peau.
Cette information a rapidement suscité l'intérêt des adeptes de la beauté, donnant vie à la tendance #60secondschallenge qui a récolté des millions de vues sur les réseaux sociaux.
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Conseils d'experts pour un nettoyage de peau irréprochable
Bien que les opinions des spécialistes soient mitigées concernant la durée de nettoyage de visage idéale, mais ils recommandent tous de dépasser les 30 secondes pour prévenir les problèmes de peau. Toutefois, d'autres éléments doivent être considérés afin de maximiser l'efficacité de cette technique. Voici donc quelques conseils pratiques à suivre :
- Faire un massage doux et des mouvements circulaires : lorsque vous nettoyez votre visage, n'hésitez pas à masser votre peau de manière délicate et avec des gestes circulaires de l'intérieur à l'extérieur afin de stimuler la circulation sanguine.
- N'oubliez pas le cou : pour obtenir un résultat harmonieux et un nettoyage optimal, frottez également le cou et le front.
- Appliquez votre produit en multi-tasking : laissez votre mousse ou gel nettoyant quelques secondes sur votre visage avant de rincer. Pendant ce temps, vous pouvez faire une autre activité comme vous brosser les dents.
- Le rinçage doit être abondant : assurez-vous de bien rincer votre visage de manière à éliminer tous les résidus des impuretés et du produit nettoyant.
Vous l'aurez compris, il ne faut pas sous-estimer le temps de nettoyage lorsque vous vous lavez le visage le soir. Prenez en considération les conseils du Dr Charles pour profiter d'un teint radieux et en bonne santé.
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