Cuisine minceur – Comment préparer un lait chaud vanillé

Par Gael Polles Publié le 22 juillet 2014 à 15h17
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Apprenez à cuisiner du lait chaud vanillé.

Vous aurez besoin de :

- 25cl de lait demi-écrémé.

- 2 cuillères à soupe de sucre.

- 1 gousse de vanille.

Préparation de la recette :

- Dans une casserole, versez le lait, puis ajoutez-y le sucre.

- Fendez la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et placez la dans le lait.

- Laissez chauffer pendant 5 min à feu doux pour que le lait n'attache pas dans la casserole tout en remuant au fouet pour bien mélanger les grains de vanille.

- Ensuite retirez la gousse de vanille.

- Versez le lait vanillé dans votre verre.

- Laissez tiédir un peu avant de déguster.
Bonne dégustation !

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Animateur télé, réalisateur et entrepreneur français. A fondé Pratiks en 2008.

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