Il est désagréable d'avoir le nez, voici quelques astuces pour aider à le déboucher et vous soulager.
Vous pouvez faire une douche nasale en fabriquant votre propre sérum physiologique, vous pouvez également respirer de l'essence d'eucalyptus, de l'ail écrasé ou bien placé un oignon sur votre table de chevet.