Comment faire un salto arrière – Tumbing

Grâce à cette vidéo vous apprendrez à faire un salto arrière. Cette vidéo contient des explications et des ralentis qui vous aiderons à comprendre en un temps record. Démarrez pied joins et les bras aux oreilles puis pliez vos jambes au maximum en plaçant les bras derrière vous. pousser de toutes vos forces sur vos jambes vers le haut et non vers l'arrière tout en lançant vos bras vers le haut. Pour enclencher la rotation du salto arrière, attrapez vos genoux d'un mouvement sec au niveau du torse et lancez votre tête en arrière pour chercher le sol du regard. Tout comme le flip arrière, évitez de tourner votre tête sur la gauche ou sur la droite, restez sur un axe bien droit.