Avec le passage du temps, les marques du vieillissement cutané, telles que les rides et les ridules, se font inévitablement plus présentes. Face à ce constat, une multitude de crèmes aux formulations diverses inondent le marché, chacun cherchant la solution idéale adaptée à son type de peau. Le collagène, cette protéine essentielle qui agit comme un liant, maintient la cohésion de l'ensemble des tissus corporels.
Une nouveauté a récemment captivé l'attention : la boisson au collagène. Elle se propage partout et compte un nombre croissant d'adeptes parmi les personnalités célèbres. Mais qu'en est-il réellement ? Qu'est-ce que la boisson au collagène, et peut-elle réellement prétendre à l'efficacité vantée par ses partisans ? Décryptons ensemble cette tendance et examinons de près les promesses qui l'accompagnent.
La boisson au collagène : nouvelle coqueluche anti-âge
Les éloges sur les bienfaits du collagène fusent dans le domaine de la cosmétique bio anti-âge. Cette protéine, naturellement présente dans nos ongles, cheveux, peau, articulations et os, agit comme une sorte de colle protectrice qui atténue les signes de vieillissement.
Cependant, le taux de collagène a tendance à diminuer progressivement à partir de l'âge de 25 ans. Les fabricants de cosmétiques l'ont donc intégré dans les crèmes anti-âge pour regonfler la peau et réduire rides et ridules. En tant que complément alimentaire, le collagène s'est également imposé, adoptant le concept "in & out", c'est-à-dire prendre soin aussi bien de l'extérieur que de l'intérieur. Ainsi est née la boisson au collagène, un traitement anti-âge, pour le plus grand bonheur des femmes redoutant le vieillissement cutané.
Cette boisson, d'abord présente en Asie puis aux États-Unis, a conquis l'Europe et d'autres parties du monde. Elle se décline en poudre ou en liquide à boire pur ou à mélanger avec de l'eau. Composée principalement de collagène animal, provenant notamment de la peau de bœuf, elle existe également en version marine, élaborée à partir de peau de poisson, d'écailles ou d'arêtes.
L'objectif de la boisson au collagène est de stimuler la production naturelle de collagène dans notre corps et d'accroître la résistance de nos tissus. Elle favorise la régénération cellulaire et renforce cheveux et ongles. Un authentique produit miraculeux !
Peut-on en boire tous les jours ?
Les experts recommandent une consommation quotidienne de la boisson au collagène. Toutefois, il est essentiel de vérifier attentivement les composants de la boisson, surtout si vous prenez d'autres compléments alimentaires riches en vitamines et minéraux.
Un surdosage de ces nutriments peut être préjudiciable à la santé. Alors, avant d'entamer votre cure de boisson au collagène, consultez votre nutritionniste ou un médecin.
Comment choisir votre boisson au collagène et comment l'optimiser pour de meilleurs résultats ?
Le collagène marin est privilégié, car il est composé d'acides aminés similaires à ceux du collagène humain. Bien que sa consommation quotidienne ne présente pas de danger, il est conseillé de faire des cures de trois mois pour des effets optimaux, suivies de cures d'entretien n'excédant pas 13 jours.
La dose idéale de collagène est de 4 g par jour, pouvant être combinée à d'autres concentrés actifs anti-âge tels que la vitamine, le zinc ou encore l'acide hyaluronique.