Gael Polles

Envie d'un délicieux gâteau facile à  faire ? Léopold, 7 ans et Aurélia, chroniqueuse à  Télématin, nous présentent la recette du quatre-quarts aux pommes. Ingrédients : 100 gr de farine,...

Comment fabriquer de l'eau de rose. Vous saviez que l'eau de rose rend la peau douce, hydratée et qu'elle est aussi astringente et purifiante ?! Suzanne nous montre une méthode...

Le réveillon du jour de L'An, commence le 31 décembre, soit le jour de la Saint Sylvestre. Mais qui était donc ce Sylvestre qui a donné son nom au dernier...

Fitness Notre expert, Steve Yung, coach sportif, nous présente en video un circuit de 4 exercices pour affiner et sculpter ses cuisses. Comment affiner ses cuisses. Pour plus d'informations, www.coach-sportif-paris.fr...

Comment travailler ses biceps et triceps. Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 4 exercices pour travailler ses biceps et triceps. Pour plus d'informations, www.coach-sportif-paris.fr Suite à des...

Le nouveau sport extrme présenté par Johann Maugueret : les échasses urbaines ! Appelée également " poweriser ". Ils sont composés d'une lame en fibre de verre qui permet le...

Tout le monde n'a pas une meule à  eau chez lui. En revanche un fusil d'aiguisage constitué de poussière de diamant est beaucoup plus facile d'accès. Jacques nous explique comment...

Réussir son 1er rapport sexuel. Xavier Boquet, sexologue - psychothérapeute, nous explique ce qu'il faut faire ou pas lors de son premier rapport sexuel, comment se préparer. Cette vidéo s'adresse...

Gaël Pollès, écrivain et journaliste, fondateur de Pratiks, nous présente l'histoire de la Saint Valentin. Le 14 février est le jour de la fête des amoureux, la Saint-Valentin. Quel est...

Vous voulez faire du sport tout en restant chez vous ? Rien de plus simple, en suivant cette vidéo sur le step. Daniel, professeur de fitness, nous apprend les pas...

Si vous avez envie de vous dépenser, voici la vidéo idéale : une chorégraphie de step plutªt physique. Laissez-vous guider par Daniel, professeur de fitness, écoutez la musique de votre...

Problèmes psy, problèmes sexuels ou problème de couple : qui consulter ? Xavier Boquet, sexologue et psychothérapeute nous présente les différents spécialités concernées par des problèmes psy, des problèmes sexuels,...