Gael Polles

  • Le mat du berger aux échecs

    Voici un des mats les plus rapides du jeu d'échecs, le mat du berger. Frank Bairamian, entraineur à  Nomad'Echecs, nous explique comment faire échec et mat en 4 coups seulement....
  • Le mat en 2 coups aux échecs

    Le but des échecs est de mater, voici L'échec et mat le plus rapide, le mat en 2 coups. Frank Bairamian, entraineur à  Nomad'Echecs, nous explique ce mat célèbre qui...
  • Le mat à  L’étouffée aux échecs

    Il existe un mat aux échecs qui consiste à  étouffer le roi, à  le bloquer dans ses propres pièces et lui faire un échec avec un cavalier. Frank Bairamian, entraineur...
  • Initiation aux échecs : L’échiquier et les pièces

    Les échecs sont un jeu joué dans le monde entier. Drangan Nestorovic, président de L'association Nomad'Echecs, nous présente L'échiquier et les différentes pièces des échecs : le pion, la tour,...
  • Shiatsu des bras

    Le mot Shiatsu signifie Pression des doigts. Né au Japon, cette technique traditionnelle de toucher s'exerce avec les pouces, les doigts, les paumes de main, les coudes et les genoux....
  • Le shiatsu Do in ou auto massage

    Santé et bien-être : Le mot Shiatsu signifie Pression des doigts. Né au Japon, cette technique traditionnelle de toucher s'exerce avec les pouces, les doigts, les paumes de main, les...
  • Shiatsu Les échauffements

    Le mot Shiatsu signifie Pression des doigts. Né au Japon, cette technique traditionnelle de toucher s'exerce avec les pouces, les doigts, les paumes de main, les coudes et les genoux....
  • Shiatsu du visage

    Le mot Shiatsu signifie Pression des doigts. Né au Japon, cette technique traditionnelle de toucher s'exerce avec les pouces, les doigts, les paumes de main, les coudes et les genoux....
  • Magie L’allumette cassée et reconstituée

    Le magicien Hervé Pailler nous explique un tour de magie : L'allumette cassée et reconstituée. Comment reconstituer une allumette qui a été cassée sous un mouchoir. Un tour de magie...
  • Magie La carte cachée dans les 3 paquets

    Le magicien Hervé Pailler nous explique un tour de magie : la carte cachée dans les 3 paquets. Comment retrouver une carte dans un paquet. Un tour de magie facile...
  • Magie Le boneto (bonneteau)

    Le magicien Hervé Pailler nous explique un tour de magie : Le boneto avec des boites d'allumettes. Comment bluffer ses amis en mélangeant des boites et faire retrouver la pleine....
  • Magie La carte montante

    Le magicien Hervé Pailler nous explique un tour de magie : la carte montante. Comment faire émerger une carte d'un jeu avec un cheveu. Un tour de magie facile à ...