Pour cette figure, vous devez déjà maîtriser la cascade à 3 balles et être à l'aise avec cette figure.
Commencez avec une seule balle en essayant de bien viser le plat du coude. Entraînez-vous jusqu'à ce que la balle retombe bien dans la main qui l'a lancée. N'hésitez pas à lancer la balle bien haut pour avoir le temps de viser.
Ensuite, prenez une balle dans chaque main. Lancez d'abord la balle en main droite, puis continuez le mouvement en tapant la deuxième balle avec le coude.
Une fois que vous êtes à l'aise avec 2 balles, il vous suffit d'ajouter la troisième pour réaliser la cascade et la figure avec le coude.
Retrouvez nos prochaines vidéos jonglerie pour apprendre d'autres figures !
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