Comment choisir vos fruits

Santé et bien-être : Les fruits c'est délicieux, mais également très bon pour la santé.En les catégorisant en fonction de la couleur de leur chair, puis en spécifiant leurs apports nutritifs, le docteur Jacques Fridman vous donne les clés pour savoir comment choisir et manger vos fruits préférés. Ces conseils s'adressent à  tous et peuvent être particulièrement utiles pour perdre du poids ou maintenir sa ligne.